Metsämieli – Kehon ja mielen kuntosali Metsämieli-menetelmä on 2000-luvulla hyvinvointivalmentaja ja käyttäytymistieteilijä Sirpa Arvosen kehittämä menetelmä, joka perustuu tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista. Tutkimusten mukaan jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneita. Luonto tuottaa rauhoittumisen ja rentoutumisen kokemuksen. Metsä on usealle meistä luontainen liikuntapaikka kaikkina eri vuodenaikoina. Metsämieli-menetelmässä yhdistetään […][Lue lisää »]
Tervetuloa etsimään ja tunnistamaan sieniä Rahkosen Tuulan johdolla Ollinmajalle, tiistaina 12.9.23. Kokoontuminen Ollinmajan pihalla klo 17. Ota mukaan kori, sieniopas ja -veitsi, jos sellaiset löytyy. Joku kantoväline sienille nyt ainakin. Tiedustelut Tuula Rahkonen p. 0400 997 055 [Lue lisää »]
Maanantaina 11.9 klo 15 alkaen on Ollinmajalla uuden metsäpolun raivaustalkoot. Uudelle metsäpolulle tulee tänä vuonna Joulupolku, eli tärkeästä polusta on siis kyse =) Talkoolaisille makkaratarjoilu! Tiedustelut Nanna p. 044 0877 577[Lue lisää »]
