Metsämieli – Kehon ja mielen kuntosali Metsämieli-menetelmä on 2000-luvulla hyvinvointivalmentaja ja käyttäytymistieteilijä Sirpa Arvosen kehittämä menetelmä, joka perustuu tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista. Tutkimusten mukaan jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneita. Luonto tuottaa rauhoittumisen ja rentoutumisen kokemuksen. Metsä on usealle meistä luontainen liikuntapaikka kaikkina eri vuodenaikoina. Metsämieli-menetelmässä yhdistetään […][Lue lisää »]
Tervetuloa etsimään ja tunnistamaan sieniä Rahkosen Tuulan johdolla Ollinmajalle, tiistaina 12.9.23. Kokoontuminen Ollinmajan pihalla klo 17. Ota mukaan kori, sieniopas ja -veitsi, jos sellaiset löytyy. Joku kantoväline sienille nyt ainakin. Tiedustelut Tuula Rahkonen p. 0400 997 055 [Lue lisää »]
Maanantaina 11.9 klo 15 alkaen on Ollinmajalla uuden metsäpolun raivaustalkoot. Uudelle metsäpolulle tulee tänä vuonna Joulupolku, eli tärkeästä polusta on siis kyse =) Talkoolaisille makkaratarjoilu! Tiedustelut Nanna p. 044 0877 577[Lue lisää »]
Syysretki Kemppilän myllykoskelle ja Laivakivelle Sunnuntaina 17.9.2023 retkeillään Ruokolahdella Laivakivellä ja Kemppilän myllykoskella. Tällä kertaa kävellään vain vähän ja keskitytään enemmän syksyiseen luontoon ja luonnon muovaamiin kohteisiin. Laivakivelle on metsätien parkkipaikalta vain n. 500 m ja Kemppilän myllykoskella parkkipaikka on kohteen vieressä. Kosken ympärillä on hyvät portaat rantaan asti, mutta varovaisuutta tarvitaan! Myllykoskella teemme makkaratulet […][Lue lisää »]
Uusi Lapinkävijä lehti on viimein tullut painosta. Digiversio vielä odotuttaa itseään, mutta lisätään sekin tänne heti kun saadaan. Lehti jaetaan perinteisesti talkoovoimin, joten eripuolilla Imatraa lehti tipahtelee postilaatikoihin vähän eri aikaan, kerrostaloihin ja ulkopaikkakunnille lehti tulee postin mukana. Toivottavasti viikon sisällä kaikki ovat lehtensä saaneet. Jos lehteä ei ala kuulua, laita viestiä jäsensihteerille: jukka.kirjonen(at)pp.inet.fi Tämän […][Lue lisää »]
Kevät on talkoiden luvattua aikaa. Keskiviikkona 10.5.23 klo 17:00 Kanoottivajatalkoot (Kalarannantie 21/23, 55 400) Melontakausi starttailee muutenkin pikkuhiljaa, lisätietoa Melonta-sivuilta. Maanantaina 15.5.2023 klo 16:00 Ollinmajan pihapiirin siivoustalkoot. Puun kantamista yms. Talkoissa aina talkootarjoilut! [Lue lisää »]
Iltapyöräilyt alkavat jälleen ma 8.5.23 klo 18 Imatrankosken Urheilutalolta. Katso tarkemmat ohjeet ja koko kesän pyöräilykalenteri täältä. Imatran Lapinkävijöillä on myös joukkue 1.5-30.9.2023 käytävässä Kilometrikisassa. Joukkueen nimi on ILK Pyöräily ja liittymistunnus on ILK_PY23. Tarkempaa tietoa kilometrikisasta ja osallistumisesta löydät täältä.[Lue lisää »]
